Snack Salutari

SUNNY FRUIT, DRIED FIGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine4g5.3% dell'energia
Grassi1g1.3% dell'energia
Carboidrati70g93.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
4g (5.3%)
Grassi
1g (1.3%)
Carboidrati
70g (93.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine4.0g
Grassi1.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUNNY FRUIT, DRIED FIGS mostrano 270 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 1g di grassi totali e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C