Snack Salutari

PITTED PRUNES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine2.5g4.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati57.5g95.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
2.5g (4.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
57.5g (95.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine2.5g
Grassi0.0g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PITTED PRUNES contiene 250 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0g di grassi e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium