Snack Salutari

PITTED PRUNES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine3.3g3.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati86.7g96.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
3.3g (3.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
86.7g (96.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine3.3g
Grassi0.0g
Carboidrati86.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PITTED PRUNES mostrano 320 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 0g di grassi totali e 86.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A