Snack Salutari

PAIN D'AVIGNON, FIG BISCOTTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie332kcal / 100g
Proteine7.1g8.8% dell'energia
Grassi3.6g4.5% dell'energia
Carboidrati69.6g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.3g
Proteine
7.1g (8.8%)
Grassi
3.6g (4.5%)
Carboidrati
69.6g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie332kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 332 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAIN D'AVIGNON, FIG BISCOTTI offre un apporto di 332 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A