Snack Salutari

ORGANIC DRIED FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine3.6g4.8% dell'energia
Grassi10.7g14.3% dell'energia
Carboidrati60.7g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
3.6g (4.8%)
Grassi
10.7g (14.3%)
Carboidrati
60.7g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine3.6g
Grassi10.7g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC DRIED FRUIT mostrano 357 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 10.7g di grassi totali e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C