Snack Salutari

ORGANIC DRIED FIGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine3g4.3% dell'energia
Grassi2g2.9% dell'energia
Carboidrati65g92.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.0g
Proteine
3g (4.3%)
Grassi
2g (2.9%)
Carboidrati
65g (92.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine3.0g
Grassi2.0g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC DRIED FIGS offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 2g di grassi e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin AVitamin CPotassium