Snack Salutari

ORGANIC CHIA, STRAWBERRY, BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine1g5.8% dell'energia
Grassi2g11.7% dell'energia
Carboidrati14.1g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.1g
Proteine
1g (5.8%)
Grassi
2g (11.7%)
Carboidrati
14.1g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine1.0g
Grassi2.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC CHIA, STRAWBERRY, BANANA contiene 81 kcal. Fornisce 1g di proteine, 2g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C