Snack Salutari
MEDJOOL DATES, MEDJOOL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine2.5g3.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati75g96.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.5g
Proteine
2.5g (3.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
75g (96.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine2.5g
Grassi0.0g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEDJOOL DATES, MEDJOOL contiene 300 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti