Snack Salutari

HERBED & PITTED BLACK BOTIJA OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi14.3g79.9% dell'energia
Carboidrati3.6g20.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
14.3g (79.9%)
Carboidrati
3.6g (20.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine0.0g
Grassi14.3g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine0%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HERBED & PITTED BLACK BOTIJA OLIVES contiene 146 kcal. Fornisce 0g di proteine, 14.3g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A