Snack Salutari

FROMAGE AMI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine6.7g8.4% dell'energia
Grassi23.3g29.1% dell'energia
Carboidrati50g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
6.7g (8.4%)
Grassi
23.3g (29.1%)
Carboidrati
50g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine6.7g
Grassi23.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali36%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROMAGE AMI offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 23.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C