Snack Salutari
DRY ROASTED EDAMAME (SOY)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine46.7g50.0% dell'energia
Grassi20g21.4% dell'energia
Carboidrati26.7g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.4g
Proteine
46.7g (50.0%)Grassi
20g (21.4%)Carboidrati
26.7g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine46.7g
Grassi20.0g
Carboidrati26.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine93%
Grassi totali31%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DRY ROASTED EDAMAME (SOY) offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 46.7g di proteine, 20g di grassi e 26.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti