Snack Salutari

DRY ROASTED EDAMAME, SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine43.3g46.4% dell'energia
Grassi13.3g14.3% dell'energia
Carboidrati36.7g39.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
43.3g (46.4%)
Grassi
13.3g (14.3%)
Carboidrati
36.7g (39.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine43.3g
Grassi13.3g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine87%
Grassi totali20%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DRY ROASTED EDAMAME, SEA SALT mostrano 433 calorie per 100g. Offre 43.3g di proteine, 13.3g di grassi totali e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C