Snack Salutari

DRIED YELLOW CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine2.5g2.8% dell'energia
Grassi2.5g2.8% dell'energia
Carboidrati85g94.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
2.5g (2.8%)
Grassi
2.5g (2.8%)
Carboidrati
85g (94.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine2.5g
Grassi2.5g
Carboidrati85.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DRIED YELLOW CORN offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 2.5g di grassi e 85g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium