Snack Salutari

DRIED PLANTAIN CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine2.5g2.8% dell'energia
Grassi27.5g30.6% dell'energia
Carboidrati60g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
2.5g (2.8%)
Grassi
27.5g (30.6%)
Carboidrati
60g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine2.5g
Grassi27.5g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine5%
Grassi totali42%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DRIED PLANTAIN CHIPS offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 27.5g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C