Snack Salutari

DRIED MULBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g12.5% dell'energia
Grassi2.5g3.1% dell'energia
Carboidrati67.5g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
10g (12.5%)
Grassi
2.5g (3.1%)
Carboidrati
67.5g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi2.5g
Carboidrati67.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DRIED MULBERRIES mostrano 300 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 2.5g di grassi totali e 67.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium