Snack Salutari

DRIED ELDERBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine2.5g2.6% dell'energia
Grassi2.5g2.6% dell'energia
Carboidrati92.5g94.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
2.5g (2.6%)
Grassi
2.5g (2.6%)
Carboidrati
92.5g (94.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine2.5g
Grassi2.5g
Carboidrati92.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati34%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DRIED ELDERBERRIES mostrano 400 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 92.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium