Snack Salutari

DATES COCONUT ROLLS, DATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine3.1g3.1% dell'energia
Grassi10.8g10.8% dell'energia
Carboidrati86.1g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
3.1g (3.1%)
Grassi
10.8g (10.8%)
Carboidrati
86.1g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine3.1g
Grassi10.8g
Carboidrati86.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DATES COCONUT ROLLS, DATES mostrano 452 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 10.8g di grassi totali e 86.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium