Snack Salutari
CHOPPED DATES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine2.6g3.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati73.7g96.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.3g
Proteine
2.6g (3.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
73.7g (96.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine2.6g
Grassi0.0g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHOPPED DATES mostrano 316 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 0g di grassi totali e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti