Vegetarian Frozen Meats

VEGGIE PATTIES, SPICY CHIK'N

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine16.9g40.0% dell'energia
Grassi7g16.6% dell'energia
Carboidrati18.3g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
16.9g (40.0%)
Grassi
7g (16.6%)
Carboidrati
18.3g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine16.9g
Grassi7.0g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine34%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE PATTIES, SPICY CHIK'N offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.9g di proteine, 7g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A