Vegetarian Frozen Meats

GARDEIN, SAVORY STUFFED TURK'Y WITH GRAVY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine15.3g41.0% dell'energia
Grassi8g21.4% dell'energia
Carboidrati14g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
15.3g (41.0%)
Grassi
8g (21.4%)
Carboidrati
14g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine15.3g
Grassi8.0g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine31%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARDEIN, SAVORY STUFFED TURK'Y WITH GRAVY mostrano 187 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 8g di grassi totali e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C