Vegetarian Frozen Meats

CHORIZO VEGGIE CRUMBLES, CHORIZO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine15.2g39.0% dell'energia
Grassi13.6g34.9% dell'energia
Carboidrati10.2g26.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
15.2g (39.0%)
Grassi
13.6g (34.9%)
Carboidrati
10.2g (26.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine15.2g
Grassi13.6g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine30%
Grassi totali21%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHORIZO VEGGIE CRUMBLES, CHORIZO mostrano 186 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 13.6g di grassi totali e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium