Vegetables - Unprepared/Unprocessed (Shelf Stable)

Beans, Pinto, Dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine9g22.0% dell'energia
Grassi1g2.4% dell'energia
Carboidrati31g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
9g (22.0%)
Grassi
1g (2.4%)
Carboidrati
31g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine9.0g
Grassi1.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beans, Pinto, Dry mostrano 110 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 1g di grassi totali e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium