Vegetables - Prepared/Processed

VAN CAMPS Dark Red Kidney Beans

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine5.4g24.4% dell'energia
Grassi0.4g1.8% dell'energia
Carboidrati16.3g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
5.4g (24.4%)
Grassi
0.4g (1.8%)
Carboidrati
16.3g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine5.4g
Grassi0.4g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VAN CAMPS Dark Red Kidney Beans offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0.4g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium