Vegetables - Prepared/Processed

P.F. Chang's Home Menu Pork Dumplings, Frozen Appetizer, 18.2 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine8g22.0% dell'energia
Grassi6.8g18.7% dell'energia
Carboidrati21.6g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
8g (22.0%)
Grassi
6.8g (18.7%)
Carboidrati
21.6g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine8.0g
Grassi6.8g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per P.F. Chang's Home Menu Pork Dumplings, Frozen Appetizer, 18.2 oz. mostrano 182 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 6.8g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C