Vegetables - Prepared/Processed

Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, 10 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie30kcal / 100g
Proteine3g42.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.0g
Proteine
3g (42.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
4g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie30kcal
Proteine3.0g
Grassi0.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, 10 oz mostrano 30 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 0g di grassi totali e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium