Vegetables - Prepared/Processed

Bush's Blackeye Peas 111 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine5.4g28.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.8g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.2g
Proteine
5.4g (28.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13.8g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine5.4g
Grassi0.0g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Bush's Blackeye Peas 111 oz offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium