Vegetables - Prepared/Processed

Birds Eye Southwest Style Power Blend, Frozen Side, 12.7 oz. Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine4.2g17.8% dell'energia
Grassi0.8g3.4% dell'energia
Carboidrati18.6g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
4.2g (17.8%)
Grassi
0.8g (3.4%)
Carboidrati
18.6g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine4.2g
Grassi0.8g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Birds Eye Southwest Style Power Blend, Frozen Side, 12.7 oz. Bag offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 0.8g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C