Vegetables - Prepared/Processed

Alexia Broccoli & Cauliflower Au Gratin, 9 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine4.7g26.1% dell'energia
Grassi7g38.9% dell'energia
Carboidrati6.3g35.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
4.7g (26.1%)
Grassi
7g (38.9%)
Carboidrati
6.3g (35.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine4.7g
Grassi7.0g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Alexia Broccoli & Cauliflower Au Gratin, 9 oz. mostrano 109 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 7g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C