Vegetables and Vegetable Products
Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine2.9g18.0% dell'energia
Grassi0.1g0.6% dell'energia
Carboidrati13.1g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.1g
Proteine
2.9g (18.0%)Grassi
0.1g (0.6%)Carboidrati
13.1g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine2.9g
Grassi0.1g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0.1g di grassi e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti