Vegetables and Vegetable Products

Tomatoes, sun-dried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine14.1g19.3% dell'energia
Grassi3g4.1% dell'energia
Carboidrati55.8g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.9g
Proteine
14.1g (19.3%)
Grassi
3g (4.1%)
Carboidrati
55.8g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine14.1g
Grassi3.0g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine28%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Tomatoes, sun-dried mostrano 258 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 3g di grassi totali e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodiumFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassium