Vegetables and Vegetable Products

Tomatoes, red, ripe, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie18kcal / 100g
Proteine0.9g18.0% dell'energia
Grassi0.1g2.0% dell'energia
Carboidrati4g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale5.0g
Proteine
0.9g (18.0%)
Grassi
0.1g (2.0%)
Carboidrati
4g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie18kcal
Proteine0.9g
Grassi0.1g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 18 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare4minuti
🧘‍♀️Yoga6minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Tomatoes, red, ripe, cooked contiene 18 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 0.1g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodiumVitamin CFiberIronMagnesiumCalciumPotassium