Vegetables and Vegetable Products

Tomatoes, green, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie23kcal / 100g
Proteine1.2g18.5% dell'energia
Grassi0.2g3.1% dell'energia
Carboidrati5.1g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.5g
Proteine
1.2g (18.5%)
Grassi
0.2g (3.1%)
Carboidrati
5.1g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie23kcal
Proteine1.2g
Grassi0.2g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 23 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Tomatoes, green, raw offre un apporto di 23 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 0.2g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium