Vegetables and Vegetable Products

Taro shoots, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie11kcal / 100g
Proteine0.9g27.3% dell'energia
Grassi0.1g3.0% dell'energia
Carboidrati2.3g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale3.3g
Proteine
0.9g (27.3%)
Grassi
0.1g (3.0%)
Carboidrati
2.3g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie11kcal
Proteine0.9g
Grassi0.1g
Carboidrati2.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 11 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo1minuti
🚶‍♂️Camminare3minuti
🧘‍♀️Yoga4minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Taro shoots, raw mostrano 11 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 0.1g di grassi totali e 2.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc