Vegetables and Vegetable Products

Sweet Potatoes, french fried, frozen as packaged, salt added in processing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine2.2g4.7% dell'energia
Grassi8.9g19.1% dell'energia
Carboidrati35.6g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
2.2g (4.7%)
Grassi
8.9g (19.1%)
Carboidrati
35.6g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine2.2g
Grassi8.9g
Carboidrati35.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sweet Potatoes, french fried, frozen as packaged, salt added in processing mostrano 182 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 8.9g di grassi totali e 35.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C