Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35kcal / 100g
Proteine2.2g22.2% dell'energia
Grassi0.3g3.0% dell'energia
Carboidrati7.4g74.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.9g
Proteine
2.2g (22.2%)Grassi
0.3g (3.0%)Carboidrati
7.4g (74.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine2.2g
Grassi0.3g
Carboidrati7.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt mostrano 35 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 0.3g di grassi totali e 7.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumVitamin AIronMagnesiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti