Vegetables and Vegetable Products
Squash, winter, butternut, cooked, baked, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie40kcal / 100g
Proteine0.9g7.8% dell'energia
Grassi0.1g0.9% dell'energia
Carboidrati10.5g91.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.5g
Proteine
0.9g (7.8%)Grassi
0.1g (0.9%)Carboidrati
10.5g (91.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie40kcal
Proteine0.9g
Grassi0.1g
Carboidrati10.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 40 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga14minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Squash, winter, butternut, cooked, baked, without salt offre un apporto di 40 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 0.1g di grassi e 10.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti