Vegetables and Vegetable Products

Radish seeds, sprouted, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie43kcal / 100g
Proteine3.8g38.4% dell'energia
Grassi2.5g25.3% dell'energia
Carboidrati3.6g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.9g
Proteine
3.8g (38.4%)
Grassi
2.5g (25.3%)
Carboidrati
3.6g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie43kcal
Proteine3.8g
Grassi2.5g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Radish seeds, sprouted, raw mostrano 43 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 2.5g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc