Vegetables and Vegetable Products

Pumpkin pie mix, canned

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine1.1g4.0% dell'energia
Grassi0.1g0.4% dell'energia
Carboidrati26.4g95.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
1.1g (4.0%)
Grassi
0.1g (0.4%)
Carboidrati
26.4g (95.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine1.1g
Grassi0.1g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pumpkin pie mix, canned offre un apporto di 104 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 0.1g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium