Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine2.2g6.9% dell'energia
Grassi4.7g14.8% dell'energia
Carboidrati24.8g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
2.2g (6.9%)
Grassi
4.7g (14.8%)
Carboidrati
24.8g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine2.2g
Grassi4.7g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 4.7g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc