Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine2.8g8.3% dell'energia
Grassi5.5g16.2% dell'energia
Carboidrati25.6g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
2.8g (8.3%)
Grassi
5.5g (16.2%)
Carboidrati
25.6g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine2.8g
Grassi5.5g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated mostrano 158 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 5.5g di grassi totali e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodiumFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassium