Vegetables and Vegetable Products

Potato wedges, frozen (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine2.7g8.9% dell'energia
Grassi2.2g7.2% dell'energia
Carboidrati25.5g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
2.7g (8.9%)
Grassi
2.2g (7.2%)
Carboidrati
25.5g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine2.7g
Grassi2.2g
Carboidrati25.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Potato wedges, frozen (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 2.2g di grassi e 25.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C