Vegetables and Vegetable Products

Peas, green, canned, no salt added, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine3.2g24.1% dell'energia
Grassi0.3g2.3% dell'energia
Carboidrati9.8g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.3g
Proteine
3.2g (24.1%)
Grassi
0.3g (2.3%)
Carboidrati
9.8g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine3.2g
Grassi0.3g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Peas, green, canned, no salt added, solids and liquids offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 0.3g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincMagnesium