Vegetables and Vegetable Products

Onions, frozen, chopped, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie29kcal / 100g
Proteine0.8g10.4% dell'energia
Grassi0.1g1.3% dell'energia
Carboidrati6.8g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.7g
Proteine
0.8g (10.4%)
Grassi
0.1g (1.3%)
Carboidrati
6.8g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie29kcal
Proteine0.8g
Grassi0.1g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 29 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Onions, frozen, chopped, unprepared mostrano 29 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 0.1g di grassi totali e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium