Vegetables and Vegetable Products
Onions, cooked, boiled, drained, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie42kcal / 100g
Proteine1.4g12.5% dell'energia
Grassi0.2g1.8% dell'energia
Carboidrati9.6g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.2g
Proteine
1.4g (12.5%)Grassi
0.2g (1.8%)Carboidrati
9.6g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie42kcal
Proteine1.4g
Grassi0.2g
Carboidrati9.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 42 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Onions, cooked, boiled, drained, with salt offre un apporto di 42 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 0.2g di grassi e 9.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti