Vegetables and Vegetable Products

Lima beans, immature seeds, canned, no salt added, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine4.1g23.2% dell'energia
Grassi0.3g1.7% dell'energia
Carboidrati13.3g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
4.1g (23.2%)
Grassi
0.3g (1.7%)
Carboidrati
13.3g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine4.1g
Grassi0.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Lima beans, immature seeds, canned, no salt added, solids and liquids offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 0.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodiumFiberIronCalciumPotassiumZincMagnesium