Vegetables and Vegetable Products
Eggplant, cooked, boiled, drained, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie33kcal / 100g
Proteine0.8g8.8% dell'energia
Grassi0.2g2.2% dell'energia
Carboidrati8.1g89.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.1g
Proteine
0.8g (8.8%)Grassi
0.2g (2.2%)Carboidrati
8.1g (89.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie33kcal
Proteine0.8g
Grassi0.2g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 33 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Eggplant, cooked, boiled, drained, with salt offre un apporto di 33 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 0.2g di grassi e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti