Vegetables and Vegetable Products
Cucumber, with peel, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie15kcal / 100g
Proteine0.7g15.9% dell'energia
Grassi0.1g2.3% dell'energia
Carboidrati3.6g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.4g
Proteine
0.7g (15.9%)Grassi
0.1g (2.3%)Carboidrati
3.6g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie15kcal
Proteine0.7g
Grassi0.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 15 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga5minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cucumber, with peel, raw offre un apporto di 15 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincVitamin CFiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti