Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, canned, cream style, regular pack

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine1.7g8.4% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati18.1g89.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
1.7g (8.4%)
Grassi
0.4g (2.0%)
Carboidrati
18.1g (89.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine1.7g
Grassi0.4g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Corn, sweet, yellow, canned, cream style, regular pack offre un apporto di 72 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 0.4g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodiumFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassium