Vegetables and Vegetable Products

Cabbage, red, cooked, boiled, drained, without salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie29kcal / 100g
Proteine1.5g17.6% dell'energia
Grassi0.1g1.2% dell'energia
Carboidrati6.9g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.5g
Proteine
1.5g (17.6%)
Grassi
0.1g (1.2%)
Carboidrati
6.9g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie29kcal
Proteine1.5g
Grassi0.1g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 29 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cabbage, red, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 29 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 0.1g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin CVitamin AFiberIronMagnesiumCalciumPotassium