Vegetables and Vegetable Products

Cabbage, mustard, salted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie28kcal / 100g
Proteine1.1g16.2% dell'energia
Grassi0.1g1.5% dell'energia
Carboidrati5.6g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.8g
Proteine
1.1g (16.2%)
Grassi
0.1g (1.5%)
Carboidrati
5.6g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie28kcal
Proteine1.1g
Grassi0.1g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 28 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cabbage, mustard, salted mostrano 28 calorie per 100g. Offre 1.1g di proteine, 0.1g di grassi totali e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A